吴女士吸烟多年，由于子女健康出现问题，她决心戒烟。吴女士在短片中以过来人身分，分享二手烟对健康的影响和她的戒烟经验。
吸烟不止影响自己的健康，更会祸及下一代。有研究指出，孕妇吸烟，会为胎儿带来各种不良影响，例如增加胎死腹中及早产的机率，也会导致婴儿先天性异常（如兔唇）。对此，曾经吸烟长达14年、现在已为人母的吴小姐感受甚深。
「我大概在12、13岁时受朋友和同学影响开始吸烟。我一直吸了14年烟左右。」吴小姐忆述当初染上烟瘾的经过。年少的她，每天吸5至6支烟，后来在社会工作，吸烟量增加到每日一至两包，「开工不会吸烟，下班去玩去饮酒，就吸得比较多。」
一厢情愿的喂奶方法
吴小姐第一次戒烟，是首次怀孕的时候，「当时大概（怀孕）3个月左右，我就觉得怀孕不应该吸烟，于是开始戒烟，戒到大儿子出世、满月为止，有8个月时间没有吸烟。」孩子出世后，吴小姐情绪较波动，于是又重新吸烟。 「那时我喂人奶，吸烟后一小时内我坚持不会喂，因为我觉得等待一小时后才喂奶就不会对BB有影响。但回想当时有这个想法，真的非常天真，是自己一厢情愿的。」吴小姐说。
儿子健康响起警号
戒烟8个月后，吴小姐又再次吸烟，小孩被迫在烟雾弥漫的环境之中成长。直到小儿子健康受影响，才终于令她决心戒烟。 「小儿子出世后，在他大概3个月大时，发现他有严重支气管炎，医生说如果他再吸入二手烟，便会变成严重哮喘。」吴小姐心感内疚。吴小姐回到家中，立即跟大儿子说她要戒烟，但大儿子并不相信她，当时她感到很不开心。碰巧她去街市买菜时，经过商场门口看到「戒烟大赢家」这个计划，就毅然报名参加。 「戒烟一星期后，大儿子开始相信我有决心戒烟和做得到，我亦立了一个好榜样给他。」自此之后，吴小姐真的一支烟也没再碰过。
戒烟的生活
吴小姐表示在戒烟期间首一两星期会比较累和没精神，而体重亦会下降。她亦表示，习惯了以后，整个人也精神起来，做事也会变得更积极。
用吸烟的时间陪伴孩子
戒烟之后，吴小姐认为她与儿女的关系改善了不少，陪伴他们的时间也变多了。她说：「我以前吸烟颇过份，我一吸烟便不懂得停，做什么我也烟不离手，非常浪费时间。戒烟之后，我的小孩也感到十分高兴。」戒烟后，吴小姐更积极劝吁身边朋友远离烟支，朋友听到之后，也少了吸烟，连她的丈夫也明显地减少吸烟。所以说，一个人也可以带来改变的力量。
更重要的是，当吴小姐戒烟之后，她诞下来的孩子的健康明显较好，与未戒烟时所生的孩子确实有所分别。 「我生大儿子时一直吸烟，生小儿子后戒了烟。和大儿子相比，小儿子身体状况各方面都好一点。父母吸烟，孩子比较容易有哮喘丶鼻敏感及其他疾病。」吴小姐叹道。最后，她衷心奉劝各位父母和准父母︰「吸烟对小朋友一定有深远影响，为了小朋友健康快乐成长，不应该吸烟和令自己有遗憾。」